2023年3月29-31号，为了更好的帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活学习节奏，促进学生心理健康发展，促进同学们走出情绪内耗怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下生活。生物环境工程学院学生分会健康服务部在求艺楼大厅举办了“拒绝焦虑，换取双倍快乐”交换心情的盲盒活动。

       在活动现场摆放了粘贴栏也准备了便签，同学们可以在便签上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将便签贴在心理展板上，还可以从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。

       活动开始后，陆陆续续有许多同学参与到了活动中来，将自己的烦恼和焦虑写在便签上贴在粘贴栏中，也会浏览其他同学的烦恼和焦虑，积极给予一些焦虑问题的暖心回复，做到“相互理解，交换心情”。

       通过本次活动，希望同学们能告别焦虑，正确面对生活中的种种挫折，坦然面对现实，但愿在以后的日子里，你们都能做到好好爱自己，认真享受当下生活，让我们的校园充满青春活力。